Checkliste – Sicher in die Fahrrad-Saison starten

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Checkliste – Sicher in die Fahrrad-Saison starten

Milde Frühlingstemperaturen laden jetzt zum Radfahren ein. Ob für längere Ausflüge am Wochenende oder regelmäßige tägliche Wege – bevor man sich in den Sattel schwingt, sollte die Sicherheit des Drahtesels nach der Winterpause überprüft werden. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. gibt Tipps, worauf man achten sollte, um sicher und bequem radeln zu können.

„Unterziehen Sie das Fahrrad einem gründlichen Check. Reifen, Speichen, beide Bremsen, Kette, Klingel und Licht müssen intakt sein und gut funktionieren. Achten Sie auch auf einen ausreichenden Reifendruck“, empfiehlt Alexandra Borchard-Becker von der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. Alternativ kann man das Rad in einer Werkstatt durchchecken und, wenn nötig, gleich reparieren lassen. Kostenvergleiche sind hier empfehlenswert. Für die Verkehrssicherheit ist eine Lichtanlage mit einem weißen Scheinwerfer vorne und einem roten Rücklicht vorgeschrieben. Zusätzlich sind Reflektoren Pflicht: Ein weißer vorne und zwei rote hinten, gelbe Reflektoren an beiden Seiten der Pedalen sowie pro Rad zwei gelbe Speichenreflektoren oder weiße Reflektorstreifen an den Reifen oder Felgen. Zwar ist ein Helm nicht Pflicht, sollte aber als Schutz vor Kopfverletzungen zur Standardausrüstung gehören. Er sollte fest und gerade sitzen, sich gut einstellen lassen und nicht drücken oder verrutschen. Die Riemen sollten eng am Kopf anliegen und der Verschluss gut zu bedienen sein. Sie sitzen richtig, wenn zwischen Gurt und Kinn ein Fingerbreit Platz ist.

verkehrssicheres fahrrad

Ein verkehrssicheres Fahrrad – gerade nach dem Winter ist ein schneller Check notwendig

Die 7 Punkte Checkliste Fahrrad für den Saisonstart

  1. Der Frühjahrsputz fürs Fahrrad
  2. Reifen, Schläuche, Profiltiefe & Reifen Druck
  3. Kette und Kettenglieder
  4. Schmierung der beweglichen Fahrradteile
  5. Bremsen Funktionstest
  6. Schaltung prüfen & einstellen
  7. Fahrrad Lichtanlage prüfen – vorne und hinten

Vor der Fahrt sollte der Sattel passend eingestellt werden, damit man entspannt und körpergerecht fahren kann: Die Sattelhöhe passt, wenn das unten stehende Pedal mit dem ausgestreckten Bein und waagerechten Fuß gerade noch erreicht werden kann. Die horizontale Sattelposition stimmt, wenn bei waagerechter Pedalstellung die Kniescheibe senkrecht über der Pedalachse steht. Um Verspannungen vorzubeugen und den Rücken zu entlasten, wird empfohlen, mit nur leicht geneigtem Oberkörper zu fahren. Die Arme sollten leicht gebeugt werden, um Erschütterungen abzufangen. Unser Tipp – die wasserdichten Lenkertaschen montieren. Perfekt um alles vor Regen und Wetter zu schützen und genügend Stauraum für alle Utensilien für eine Fahrradtour.

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Mach Dein Fahrrad fit für den Frühling - ein verkehrssicheres Fahrrad ist das A und O, wenn man sich mit dem Fahrrad auf einen Ausflug in die Natur begibt. Fahrrad Sicherheit steht dabei an oberster Stelle - gerade für Kinder. Die kleine Fahrrad Checkliste hilft Dir dabei, dein Fahrrad fit für die Saison zu bekommen.

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